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武俠修真
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玲瓏心
正文 三十、胎息
文 /
極火
胎息
荷花胎兒丹田憩,
呼吸隱無毛孔吸。
時時年輕生機旺,
任出勞宮百會思。
詩意:練習胎息功,就猶如胎兒坐在小腹丹田的荷花上靜靜的休憩,呼吸隱隱,慢慢的達到鼻息全無的毛孔呼吸狀態。頭腦時時暢想年輕,生機自然旺盛,要經常想著腹中胎兒能夠從手心勞宮穴及頭頂百會穴ziyou出入。
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