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正文 第199章 :尼克楊和薩克雷學中國功夫 文 / 文明個個

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    尼克楊慢慢的臉上露出了奸笑,想到以後如果自己也和師父趙子龍表現一樣出色的時候。那麼美元——美刀——美女——美臀。什麼會沒有呢?口水都快流出來了。

    但是,一想到要跑籃200次、投進籃筐上千次的任務和一千個籃板,尼克楊的臉也不由自主的拉的像驢臉一樣長。

    一邊投著籃,尼克楊一邊說道:「師父,您看昨晚您才剛剛砍下67分的大號三雙,今天應該是慶祝的大好日子啊!」

    薩克雷本來是站在籃下抓籃板的,主要是抓趙子龍和尼克楊投丟的籃板,一聽到尼克楊這樣說。

    薩克雷馬上就接著道:「是啊!師父,是應該慶祝一下,我請客怎麼樣啊!師父大人。」

    趙子龍笑著搖了搖頭:「不怎麼樣,怎麼你們倆又不想要學武了嗎?」

    尼克楊搶著說道:「當然不是不想,只是也不急於一時,該為師父慶祝的時候,做弟子的還是要為師父適當的張羅一下的嗎?」

    趙子龍笑道:「你倆打什麼小算盤我會不知道嗎?別盡在這裡扯些有的沒的,趕緊把我安排的任務做完。做完之後就正式教你們中國功夫。」——

    當薩克雷和尼克楊累的都快要把舌頭伸出來喘氣的時候,終於他們完成了趙子龍給他們倆安排的任務。

    只是在等到薩克雷搶下2千個籃板和投進800個進球的時候,趙子龍已經投進了近1千個3分和1千五百多個中遠距離的兩分球。

    這速度和命中率看的一起訓練的尼克楊和薩克雷直翻白眼。

    「師父,您老參加全明星3分球大賽,簡直就是大學生和一群小學生打籃球比賽,想怎麼虐對方就怎麼虐對方,今年的3分球大賽太沒有意思了。最穩定)」尼克楊坐在地板上對著趙子龍說道。

    「是嗎?尼克楊,我很老嗎?」趙子龍故作奸笑的問道。

    「不老!不老!嫩——很嫩——比我嫩多了——簡直就是粉嫩粉嫩的。」尼克楊膽戰心驚的回答道。

    「你才是粉嫩粉嫩的!你全家都是粉嫩粉嫩的!今年的全明星賽我不但要讓3分球大賽沒有懸念沒有意思、我還要讓技巧大賽、扣籃大賽以及新秀賽都失去懸念。」趙子龍堅定的說道。

    尼克楊聽後,兩條眉毛抬了抬,一副你就吹啊的表情。

    可幾秒鐘後,尼克楊大腦轉了一圈後就想起了趙子龍和猛龍的兩節58分、和尼克斯的67分的大號三雙,不由的心裡一顫,偶彌陀佛!

    偶彌陀佛!我尼克楊可能要為你們受邀參加全明星3分大賽、技巧大賽、扣籃大賽以及新秀賽的人感到默哀!阿門——

    「尼克楊、薩克雷跟著我這樣坐好。」趙子龍說道。

    「師父,這不是有點像佛教中的打坐嗎?可是姿勢又不太像啊?」尼克楊反問道。

    「哪來的那麼多問題。跟著做就是了。聽好了。」趙子龍非常嚴肅的說道。

    上身保持正直,兩肩放鬆。

    掌心向上輕放在膝蓋上。

    嘴微閉,舌頭貼於口腔上壁。舌尖輕抵上排牙齒,呼吸時,不能聽到自己吸氣或呼氣的聲音!

    用鼻吸氣,吸氣時要短而漸快(氣沉丹田)。

    再用鼻呼氣,呼氣時要長而慢(用意念感覺到身體的濁氣被呼出)——

    半個小時後!

    一個聲音傳來,「可以結束了,起來活動一下試試。」

    聽到趙子龍的喊話後,尼克楊和薩克雷終於從打坐吐納當中反應過來,站起來後,兩人同時伸了一個懶腰。

    隨之兩人活動了一下身體!緊接著就面露喜色。

    「師父!怎麼才短短的半個小時左右,我一上午訓練的疲憊感就消失了,現在我感覺我體力又非常充沛了,足夠我打一場48分鐘的籃球賽呢!」尼克楊很是興奮的說道。

    「是啊!師父,我現在也有這樣的感覺!」薩克雷接著說道。

    「好啦!不要這樣大驚小怪的了!你們也大概知道中華明有五千年的歷史,其中各行各業魁寶數不勝數。武術也是一樣。我剛剛交給你們的打坐吐納之法,只是中國古代一種很普遍的緩解疲勞和增強筋骨爆發力的方法。」

    這是你們倆第一次接觸這樣的吐納之法,所以進步更大,以後堅持每天一早一晚打坐吐納兩刻鐘的時間的話,我想以後你們倆就不會有傷病的困擾了。

    「師父!我現在全身精力非常充沛,您看是不是教下我們上次你1打5時的那個腿法,叫什麼來著,奧對了,您說叫暴雨梨花腿是吧!」尼克楊興奮的說道。

    「對對!師父,我學武就是衝著這個來的。」薩克雷在一旁應和的說道。

    「想學為師的暴雨梨花腿啊!可以啊!你們也看到了那動作對於雙腿韌帶的要求是吧?現在你們就先拉韌帶,什麼時候能夠雙腿劈叉,我就什麼時候教你們暴雨梨花腿。」趙子龍笑道。

    聽到趙子龍這樣說,尼克楊和薩克雷的臉瞬間就比墨水還黑。

    他兩都是二十好幾的人,這麼人高馬大的人,現在讓他們拉韌帶學劈叉。劈叉

    還要橫劈叉、豎劈叉這不是會要了他們倆的老命嗎?

    好了,不逗你們倆了,看著你們倆垂頭喪氣的臉,我還以為為師大限將至呢?先就教你們一點手上功夫吧!。

    又半個小時後。

    「尼克楊、薩克雷你兩的身體柔韌性太差了,特別是是薩克雷你的柔韌性和協調性都太差了。可以的話以後多拉拉韌帶或者是學學瑜伽吧!劈叉的境界我就不強求你們,但身體韌性韌帶,我希望你們能多練習一下。」趙子龍最後對著兩人說道。

    趙子龍之所以會選擇教他們倆中國功夫,主要考慮的是尼克楊和薩克雷相對球隊的其他人相比較更年輕,身體的接受能力更強,學習的進度更快。

    還有一個趙子龍一直在考慮的問題,那就是球隊季後賽的問題——

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