正文 第八章 早起晨練 文 / 左看右瞧

    第二天，楊雲五點就醒了，他決定出去鍛煉一下，畢竟這個身體有點菜，身體是革命的本錢嘛。穿上運動鞋，出門向街心公園跑去，到了公園，看到有不少人開始鍛煉了。他向體育器材的方向走去，突然瞥到有個中年人在打拳，停下腳步，站在那兒看了起來，八極拳？，不知什麼原因，他現在認識八極拳，這也是一項好處！楊雲看到那個打拳人的拳法和自己記憶中的八極拳有很多不同，看了幾眼，走開了，畢竟看別人練拳有失禮貌，武林中規矩，他還是知道一點。

    楊雲找了一個角落，回想起腦中的八極拳法，記憶中的拳法精要、打法、練法都有。上一世他也想過練武，苦於沒人教，現在有了記憶，高興壞了。八極拳是前世中三大內家拳之一，上一世中國武術界比較認可的觀點是源自河北滄州一帶的回族拳法，第一代傳人為清初武術家吳鐘。八極拳拳法剛猛暴烈，殺傷力強，成為近代史上保護政要人物的「大內武術」。盛行於中國北方及海外地區，相傳蔣介石等人就喜愛用八極拳傳人作為自己的保鏢。八極拳屬於短打拳法、其動作極為剛猛。在技擊手法上講求寸截寸拿、硬打硬開。真正具有一般所述挨、幫、擠、靠、崩、撼之特點。發力於腳跟，行於腰際，貫手指尖，故暴發力極大、極富有技擊之特色。由於八極拳動作剛勁、樸實無華、發力爆猛、大有「晃膀撞天倒，跺腳震九州」之勢。因此有「文有太極安天下，武有八極定乾坤」之說。也有「太極十年不出門，八極一年打死」的說法。同時，八極拳聞名於其剛猛暴烈的拳風，也聞名於其進身靠打的招式。絕招「貼山靠」便是其中翹楚。八極弟子們習練「貼山靠」時，常常會用自己的身體去靠牆、靠樹、靠樁，可想而知其威力之大。貼山靠在進招之時的關鍵就是進身，以「打人如親吻」的距離接近對手，用肩部撞擊對方。（網上查的，引用一下）

    接下來，楊雲遵照八極拳的要領「動如繃弓，發若炸雷」練了起來，八極套路不多，但練起來不容易，他初次練習很生疏，放不開，也合不住，手忙腳亂，有幾次差點跌倒。又練了兩次，好了很多。楊雲看了看時間不早了，就起身回家了。路過早點攤，買了包子，（本人愛吃包子，主角也得吃，呵呵。）稀飯朝家裡走去。

    到了家，楊雪還沒起來，楊雲就看書，做起暑假作業來了，他現在很是自覺，如果是前世的話，很難、很難。直到九點那個妹妹才起來，「你怎麼才起來？」」吃了嗎，現在是早晨唉。「」你的早晨有延遲功能！，快洗臉，吃飯。」楊雲笑著說。

    吃完飯，午休後，楊雲繼續做作業去了。