《》章 節目錄 第70章 體能不太行？ 文 / 流氓宅皇
再一次冷場的這會，林雀拿出手機看了看，才發現跟候紅世聊天交流的這會，時間起碼過去了半個小時，一拍額頭說道：「對了，跟你聊了半天，我們自己到現在還沒開始練。」
今天林雀和陳然來公園可不是來約會的，兩人是來完成訓練的，之所以能和候紅世聊了這麼久，其實在潛意識裡，兩人都想多拖延一下。
雖然兩個都可以稱得上是運動達人，但是這幾天以來的經歷即使是他們也感覺有點吃不消，有點受不了的感覺。畢竟要用這一天比一天更加沉重和酸痛的身體去完成一次比一次更加艱巨的訓練，實在是有點令人絕望的。
這絕望與其說是這樣的訓練為身體造成的負擔帶來的，不如說是這樣看不到盡頭的訓練模式帶來的。如果是普通的訓練方式，就像教練之前說的沒什麼用的那種每次就往上加十個二十個等適應以後再繼續加的訓練方式，隨著時間一天天的增加，你會感覺到的是訓練越來越輕鬆，自己越來越強。
總之就是定下一個目標後堅持，忍受，變強，然後獲得某種滿足感的過程，接著便是加強難度的新一輪的循環。
而現在鄭教練的這種訓練方式，兩人目前感覺到的只有忍受，堅持，堅持，忍受。這種感覺就像擂台上一個對手還沒打敗，便被送去和更可怕的對手交鋒，被新的對手虐待了半天，剛剛適應了對手的招式和節奏，便又告訴你這不過是二流的對手，現在要讓一流的高手來與你戰鬥。
一次比一次痛苦，一次比一次嚴峻，感覺不到絲毫的喜悅和快感。正所謂苦盡甘來。而他們好像是省略了甘來的過程，苦盡之後來的還是苦。每天有的只是繃緊了神經機械地去完成任務，比起自己究竟能提升多少，兩人更加關心什麼時候能讓自己的身體稍稍歇歇。
這樣的日子不過是一個星期，但是即使是林雀和陳然也感覺自己的興趣和激情在一點點地被消磨。有時候林雀都會產生懷疑，自己這麼練究竟是為啥？自己並不打算以此為生，難道非得完成任務嗎？不過想起教練的那句不要讓我失望，還有那個晚上的談話，以及自己和陳然自信滿滿地答應了會完成任務的承諾，林雀還是只好咬咬牙，一心一意地完成訓練了。
陳然問林雀：「差不多可以開始了吧，先做什麼？」
「還是慣例俯臥撐吧，先難後易。」林雀說著伏下了身，用雙手撐著地面，旁邊的陳然也與他一樣。
做俯臥撐要用手臂將自己的身體整個支撐起來，需要耗費的力量可以說是三項訓練裡面最大的一項，相比之下仰臥起坐可以利用慣性，深蹲用的是人身上最有力的腿部，都會更輕鬆一些。
「你們這是體能訓練？」看著兩人把身體伏下，用手撐著地面，準備開始做俯臥撐的架勢，候紅世問道。
候紅世有些奇怪，因為這兩個人伏下的過程怎麼看怎麼彆扭，就好像是電影裡那些機器人的動作一樣，顯得十分僵硬和不自然。
林雀邀請到：「嗯，是啊，你要不要一起來？」
「我？我還是先練雙節棍吧。」候紅世說道。
林雀他不知道，但是他在一中的時候可是聽說過陳然這個女生在入一中的第一年校運會就破了女生百米校記錄並且比高一百米男子組冠軍的速度還要更快的。雖然做俯臥撐和跑步不是一回事，但是不怕一萬就怕萬一，他可沒有輸給女生的興趣。
「不行了，太痛苦。」只見林雀像個風燭殘年的老頭子那樣顫顫巍巍地勉強做了一個，就從站了起來不停地揉著自己的手臂，那苦著臉難受的樣子簡直像剛剛被爆菊了一樣。
林雀旁邊的陳然剛做完第一個臉色便難看了幾分，做完第二個也一副受不了的樣子站了起來。
候紅世這邊正練著雙節棍呢，看著這兩人分別做了一個、兩個，就一副到了極限的樣子，因為過於驚訝手上一個失誤，差點一棍子打到腦袋把自己給秒了。
你們這是賣萌呢？陳然這個整個建安一中都出名的女生，即使平時不練俯臥撐，只練跑步，但是只要是經常鍛煉身體的，身體的各方面素質就不會太差，怎麼都不可能只能做兩下？而林雀再怎麼說好歹也是男生，並且看起來挺結實的，穿著短袖露在外面的小臂看起來也挺強壯的，怎麼可能只能做一下？難道真的是超級繡花大枕頭？外實內虛？
候紅世正無語呢，便看見林雀在那揉了半天以後，以一副視死如歸的表情繼續伏下身去，重新開始做起來了。這次林雀倒沒有只做一個，而是一共做了五個，但是這不過是簡簡單單的五個俯臥撐，林雀卻做了半天，並且每做一個，他的表情就豐富一分，等五個做完以後，林雀再度起身，那如釋重負的樣子簡直像剛剛參加過一場大戰現在戰爭勝利可以回老家了一般。
林雀是這樣，旁邊的陳然也差不多，雖然她不像林雀那樣不停地變幻著表情，但是她的臉色也是不停地在變幻著。
就這樣兩人時而四五個，時而兩三個地慢慢做，做了半天的時間，終於做到了三十個左右。做到三十個以後，兩人的臉上已經出了不少的汗，他們拿出帶來的水喝了幾口以後，就準備繼續，光看兩人的樣子，你實在想不到這是不過做了三十個俯臥撐的兩人，你會以為他們剛剛跑完馬拉松。
「你怎麼不練了？不然一起做吧。」林雀看到在一旁已經不練雙節棍，而是看著兩人的候紅世說道。
「哦哦，那好吧。」候紅世覺得自己基本可以確定這兩個人真的是體能不怎麼樣了，因為表情可以假裝，但是他們臉上的汗可不是假的，雖然說現在天氣挺熱，但是流汗流的像他們那樣可不是天氣熱造成的。另外候紅世怎麼想也不覺得兩個人會無聊到在他面前假裝體能差，因為毫無意義。
候紅世現在可以確定那個林雀真是個繡花枕頭，而陳然雖然短跑厲害，但是她這樣嬌小的女生本身力氣應該就不大吧，而且體力和爆發力其實是兩個概念，短跑厲害不代表體能好。
正好剛才有點丟臉，候紅世就準備找回點面子回來，他的體能雖然不怎麼樣，但是他覺得比起這兩個人還是綽綽有餘的。
於是這會三個人一起伏下了身子。
「一，二，三。」候紅世一邊念著數一邊做著，他的姿勢標準，他的節奏也不錯，一下一下的速度也挺快。
候紅世平時做的時候頂多也就一口氣做二十五個，但是今天或許是想多表現一下自己作為前輩的風範和實力，在做完二十五個以後，硬是咬著牙多做了五個，一口氣做完了三十個俯臥撐。等他站起來的時候本能地想要大口呼吸，但是為了表現他尚有餘力的樣子，所以他忍住了，只是輕輕地一呼一吸，一副沒什麼大不了的樣子。
這時候他看了看林雀和陳然，發現林雀和陳然才做到十幾個，等做到二十個的時候，兩人又站了起來。
「你們兩個的體能還有待加強啊，要練武先要打好身體基礎。」候紅世笑著拍著林雀的肩膀說道。
其實這時候他有些詫異，因為他反應過來畢竟剛才兩人雖然磕磕絆絆地做，但是也做了三十個了，這會雖然慢，但是又做了二十個，這加起來都有五十個了？五十個雖然並不算太多，但是就他們剛才表現出來的樣子，實在不像是能做五十個的樣子。
候紅世沒有注意到的一個細節是，林雀和陳然剛才在做的時候，是完整地做完二十個以後再起來的，並不是像剛才那樣，頂多做了四五個就一副不行不行了的樣子。
「嗯嗯。」林雀和陳然點頭表示同意。
「你們幹嘛？」候紅世看著點過頭之後再度伏下身去的兩人奇怪地說道。
「繼續啊？訓練的時候不是也不止訓練一組吧？」林雀理所當然地說道。
「嗯，對，繼續，但是不休息一下嗎？。」候紅世覺得有點不對勁，雖然在道館的時候每項訓練也都是每項訓練要做好幾組的，但是往往間隔的時間都比較久，並且每組數量也比較有限，剛才這兩人都做了五十個了，並且還一副不行不行了的樣子，這時候竟然還要繼續？
陳然苦笑道：「不能休息啊，休息就來不及了。」她還有一句話沒有說，休息一下剛才就白熱身了，又得重新忍受那種一開始的感覺。
「哦，這樣。」候紅世表示理解，但是他不知道陳然真正的意思，還以為等會兩人還有事，所以不能休息。
雖然心存疑慮，不過候紅世也不想現在掉鏈子，於是跟著兩人繼續做，結果這次一開始做兩人就表現出了和剛才很大的不同，竟然在一開始的時候速度就和候紅世的速度差不多。
等到五個以後，十個以後，候紅世的速度越來越慢，而兩人的速度竟然是越來越快。等到候紅世勉勉強強把吃奶的勁都使出來，好不容易再次做到三十個的時候，他們兩人竟然已經做到了六十個！
感覺自己的手簡直要斷掉了一樣的候紅世站起來以後，林雀和陳然兩個人還是吭哧吭哧地不知疲倦地做著。
候紅世現在可以確定他是看走眼了，他也不想再逞強跟著兩人做了，雖然像他們那樣一開始那樣做做停停的做法也能繼續做，但是一來他從來沒有那樣試過，二來他覺得挺丟人的。於是他坐到一旁看他們到底能做多少個。
兩百個！三百個！四百個！五百個！
候紅世都快哭了，你們剛才那副樣子是耍我嗎？你們這兩位同學真的是人嗎？