大道小說網 > 言情小說 > 異界之頂級紈褲

大道小說網 第十四章 練外功 文 / 善解天意

    「先從第一階段的練氣開始吧!」

    既然已有了修練的功法,唐方沒有再浪費時間,已開始默記起《淬體》第一階段練氣的修練方法。

    雖然三年時間聽起來似乎很久,但按日子來算的話,也只不過是一千多天而已。想要完成《淬體》六個階段的修練,這一千多天是遠遠不夠的,所以唐方必須抓緊每一分每一秒來修煉。

    《淬體》的「練氣」,其實並不是玄氣修練的練氣,《淬體》的「練氣」是代表著耐力,體力,肌肉!即是說,唐方第一步所修練的就是,增強自己的耐力,增強自己的體力,鍛煉好身體的肌肉。

    ……

    第二日清晨,唐方居住庭院裡的一塊大空地上,唐方穿著一身黑色練功服站在哪裡。這塊空地是唐方特意吩咐人弄出來,目的除了能讓唐方在這裡修練之個,還可以有效防止外人偷窺他的修練。

    這塊大空地雖然是臨時弄出來的,可是面積卻不小,若是圍繞著空地跑一圈至少有五百米的距離。

    由於唐方第一次接觸外功修練,根本就不熟悉修練方法,《淬體》中的修練介紹也只不過是一個很籠統的說法,並沒有詳細說明,所以唐方只能按照自己設定,開始進行第一項的訓練就是——跑步!

    唐方第一次給自己的規定就是,圍繞校場跑十圈,也即是說五千米。

    五千米對於一個成年人來說難度也很大,特別對於一些上班族,白領人士來說,要完成五千米的距離,是非常艱難的。更何況還是身體瘦弱的唐方。

    才剛跑完一圈後,唐方已氣喘不停,有種跑不下去的感覺。

    可是唐方並沒有放棄,因為他知道現在才是第一步的修練,若是自己不能堅持下去的話,就別想再繼續《淬體》後面的修練。

    「第二圈……」

    唐方發現呼吸困難起來,不過,他仍然繼續堅持下去。

    「第三圈……」唐方呼吸痛苦之極了,腿部的肌肉發酸,每一步都是吃力的很,只是唐方仍沒有放棄。

    「第四圈……」汗水已濕透了唐方全身,也流進唐方的眼睛裡,令他已有點睜不起來。

    「第五圈……」極限……唐方感到身體已開始接近極限,呼吸困難至極,整個胸膛彷彿像風箱一樣極速的吸著空氣。

    「第六圈……」

    「我不行了嗎?」唐方恨不得立刻停下來,可是他知道自己不能停,要是他一停的話,前面的堅持就會白費,他必須堅持下去!唐方當即一咬牙,繼續堅持著。

    「第七圈……」唐方發現這雙腿已不屬於自己的了,只覺得無比沉重,周圍的空氣也感到突然稀薄起來,這是缺氧休克的前兆,若是繼續下去,他有可能會死掉!

    「達到生理極限了!放棄吧!」唐方終於產生放棄的念頭,就在他打算停下來之時,突然之間,一把聲音如雷轟般在唐方耳邊響起:「哼,廢物!」

    當聽到『廢物』兩個字時,唐方心頭先是一震,接著心頭生出一股無名之火,或許是受到唐大少殘留下來的情緒影響,又或許是唐方不甘心就這樣失敗。

    唐方沒有朝聲音的方向望去,而是毅然一咬牙,繼續堅持跑下去!

    「第八圈!」就在唐方憑著意志成功完成這一圈之時,突然之間,他發現呼吸竟然稍微輕鬆不少,雙腳也沒有之前般沉重,彷彿完成一個不可能的任務,讓唐方重振了精神。

    「還有二圈!」雖不明白為什麼會這樣,唐方也無暇去理會,他維持著這種狀態將最後兩圈也跑完了。

    「我成功了!十圈跑完了!」

    唐方心頭一陣放鬆,也顧不得衣服會沾上校場的沙土,直接倒在校場上,身體呈大字型躺著,嘴裡更是大口,大口地急速喘著氣。

    「站起來,不許躺在地上!」就在此時,剛才的冷喝聲再次響起。

    聞聲,唐方立刻朝著聲音的方向望去,只見一個高大的身影此刻正站在校場的邊緣,而此人身上穿著一套唐府護衛隊長的裝束。

    「是你!」唐方終於看清對方的樣子,只是令他意外的是來人竟然是連虎。

    連虎只是對唐方點了點頭算是打過招呼,然後沉聲說道:「唐少爺,我建議你最好還是站起來,然後慢慢調整好氣息,要不然你剛才所做的努力就完全白費了。」

    聽到連虎的話後,唐方略微一怔,心頭雖有不解,可是他還是按照連虎的話,努力控制著發軟的身體站起來。

    當唐方站起來後,連虎點了點頭,說道:「唐少爺,你剛才成功突破了生理的極限,身體正在漸漸適應這種極限的感覺,若是你現在不堅持下去,極限的感覺很快就會失去,那麼你剛才的努力就會白費。」

    「極限的感覺!」唐方此時終於明白跑完最後兩圈所出現的是什麼感覺。

    唐方當然不想讓剛才的努力白費,略微一頓後,立刻向連虎詢問道:「連護衛,現在我需要做什麼?就這樣堅持站著嗎?」

    「當然不是!」連虎搖搖頭道:「不管什麼外功,身體就是根本,身體才是基礎,好的身體就是一塊璞玉,雕刻出來的也好得多,弱的身體則是一塊雜質玉,即使手藝高超,也成不了好玉。想要讓身體不停成長,就必須不停突破身體的極限,讓身體不斷進行蛻變,將身體打熬到極致……」

    「唐少爺,你若是想身體成長下去,不想白費剛才的努力,那麼就堅持下去,即使你現在感覺到再累,全身再無力,也必須堅持到最後,繼續進行訓練!」

    「好!我明白了!」聽完連虎的話後,唐方重重地一點頭,其實在選擇修練外功之前,唐方做好吃苦的心理準備。

    「現在開始第二項訓練,一千下掌上壓!」這是唐方之前就給自己的訓練計劃,只要按照這個計劃堅持下去就行。

    連虎沒有說話,只是靜靜地望著唐方開始做掌上壓的訓練。

    唐方也沒有關注連虎,他已拖著疲累的身體做起了掌上壓。

    要完成一千掌上壓,可不是一件輕易的事情,就算是身為一個軍人,也會有些人沒法一口氣完成,更何況是唐方這個柔軟的身體。再加上之前跑了十圈,一身疲累的唐方,剛做完五十個掌上壓之時,已開始感覺到雙手發酸,異常吃力。

    唐方當然不會就這樣放棄,立刻咬緊牙關繼續做下去。

    「六十……」

    「七十……」

    「八十!」只是當唐方完成八十個時,唐方已感覺到雙手無力,身體更是無比的沉重,甚至唐方已有點緊持不下去的感覺。

    汗水,更是大滴大滴地從額頭,從發尖,掉落地上。

    「繼續啊!怎麼停下來了?不行了嗎?」就在此時,連虎的聲音再次響起,而且語氣之中還帶著一絲不屑。

    聽到連虎的不屑後,唐方心頭頓時一怒,不服輸道:「誰說我不行了!本少爺現在就繼續下去!」

    「九十…一百…一百一十!」

    最後,唐方憑著一股不服輸的意志,繼續做了三十個,只是代價就是雙手因為無力已在顫抖,臉色也漲紅,雙腿在打顫。

    很顯然,唐方現在的體力已到達極限。

    此時,連虎的聲音繼續響起:「堅持下去,只要你能堅持下去,那麼你就可以再次突破極限。」
上一章    本書目錄    下一章