第一卷 6，美麗的理想 文 / 春陽木褀

    安樂的筆尖在紙面上點了點，眼光落到了第三項上，抬手捏了捏自己胖嘟嘟的腮，歎了口氣，剛想寫下「減肥」兩個字，隨即又停下了筆，換上了「形象」這個詞（重生之美味關係6章節）。

    安樂將這兩個字寫得又狠又重，真稱得上是力透紙背。

    想要重新出發，她要改變的不只是自己那圓滾滾的體形，還有各方面的形象，倒不是為了想因此將來在婚姻問題上得到了一個圓滿的結果，更是因為從某種程度上來說，「形象」也對一個人的自信以及人際關係等多個方面有影響。

    對這一點，她想沒有人比她更加清楚其中的重要性。

    是的，在十幾年以後那個越來越功利化的社會裡，有時，有一個好的形象比什麼都重要——甚至比真才實幹更加重要。

    一個良好的形象就好比是給人包了一個華麗的包裝。

    人們總是容易被自己的眼睛所蒙騙和誘惑，否則鬼在騙人的時候為何也要披著一張精心描畫的人皮？可見一副好皮相的重要性。

    「形象」也有內外之分。

    內在的形象，說穿了就是氣質，氣質的形成比外在的美化還要難，不是一朝一夕，靠服裝美容就可以堆徹出來的。

    對現在的她來說，考慮「氣質」這東西還為時尚早。

    就算考慮，她也就只能想到一句話——腹有詩書氣自華（重生之美味關係6章節）。

    等自己的書看得夠多了，再琢磨這些吧。

    說到外在的形象，擺在她面前的頭一樣，不用說就是——減肥！！！

    想到這裡，她不由得站起身來，走到掛在門後的鏡子前，認真的打量起鏡子中剛剛可以勉強稱之為少女的小姑娘。

    剛剛邁入發育期，個子還沒有開始長高，皮膚正是最好的時候，白晰水嫩，有著上好細瓷一樣瑩潤細膩的光澤，雙頰隱隱的透著兩團淡淡的粉紅色，根本看不到一點毛細孔的痕跡，哪怕安樂用再挑剔的目光細細的掃瞄再三，也還是難以挑出一些些的瑕疵。

    看慣了二十六歲時自己那滿臉的油光，粉刺，黑頭的臉孔，再欣賞著鏡中此時的這樣掐得出水來的臉蛋，安樂心裡簡直是言語難以表述的滿足。

    對皮膚這一項的任務就倆字：保持。

    天然的就是最美的。

    這樣的皮膚不用化妝就很好看，化了反而把優點都遮蓋下去了。

    雖然二十六歲的她皮膚差得一塌糊塗，但是彎路走多了的一點好處就是好歹知道哪些是不對的，哪些是該嚴格避免的，哪些又是該堅決做到的。

    隨即，她又將目光移到了自己的雙眼之上，就像她以前認為的那樣，其實她的眼晴雖然算不得特別的大，但也確實算不得小，在這張還沒有像二十六歲時那樣胖成正圓的臉上看起來尤其的明顯，形狀也很好看，因為還沒有迷上言情小說，現在並未近視的雙眼看起來黑盈盈的，眼神精神而靈動，更難得的是，轉動之間，甚至還帶了點水汪汪的意思。

    她的臉上露出一點哭笑不得的意味，真是的，曾經跟這雙眼相對了二十六年，她竟糊里糊塗的，不知道自己的眼睛原來竟也長得相當不賴（重生之美味關係6，美麗的理想內容）。

    再看頭髮，未經過染燙的髮絲微微偏黃，卻不是那種營養不良枯黃，而是那種漂亮的棕黃色，柔順，光滑，濃密，襯得膚色格外的透亮白晰。

    這麼一頭好頭髮真難為自己當年是怎麼折騰成日後那副模樣的。

    只要不瞎折騰，再加上適當的保養，估計它們可以一直這麼順滑下去吧。

    最後，她將目光仔細的調到自己的體形和臉龐上去。

    雙眼緩緩的轉動著，將鏡子中的自己反覆的評評估了幾遍，她終於放鬆的出了一口長氣。

    還好，問題還不算太過嚴重。

    現在鏡子中的這個剛剛十三歲的小姑娘還只稱得上是微胖而已，手臂大腿顯得圓潤，臉龐肉嘟嘟的，一半是因為胖，一半也是因為這個年紀的小姑娘普通的嬰兒肥所致。

    這點膘對於已經習慣了一身肥肉的安樂來說，實在只是毛毛雨的小問題而已。

    再說，這個年紀的小姑娘減肥本來就是件容易事，多做做運動，再長長個子，抽抽條，很容易就能瘦下來。

    她打算從三個方面入手。

    首先當然是運動。

    光靠節食，就算真的瘦下來，對身體健康來說，傷害也很大，得不償失，與其當個不健康的瘦子，還不如做個健康的胖子。

    重生前，為了減肥，其實安樂也曾學習過不少的運動項目。

    什麼游泳、打球、跳繩、爬樓梯、快走、慢跑、瑜珈……對了，瑜珈（重生之美味關係6章節）！

    安樂想到這裡，眼睛一亮。

    游泳打球這些運動雖然也不錯，但是對場地問題都有限制，不如瑜珈隨時隨地便可練習，而且，不會像打球跑步那樣，一個不好容易造成運動傷害，不只可以減肥，還可以美容，美體，延年益壽，平和心境……真是好處多多，最重要的是，她曾經學得還挺認真，雖然沒有堅持下來，一招一式的標準卻牢記在心。

    好，運動項目有了，這個問題基本就解決了一少半。

    其次，就是保養。

    不僅身材要保養，皮膚、眼睛、頭髮、身體這些都需要保養。

    當然，運動本身也是保養的一部分。

    除了運動之外，飲食也是保養的重頭戲。

    其實，單從遺傳上來講，她的父親和母親都不胖，甚至與同齡人相比，還屬於清瘦苗條的。

    至於她會長得那麼胖的原因，說起來，最主要的還是在飲食上。

    父母兩人都不善長廚藝，又總是倒班不在家，學習顧不上，飲食上就生怕虧了孩子，打小時起，在給她零花錢時總不忘交待一下：「來，媽（爸）最近忙，你自己買點好吃的，好好補補，愛吃炸雞腿就買，別捨不得，瞧瞧，小臉都瘦了。」

    小孩子本來就饞，更不懂得什麼膳食平衡，既然家長都說話了，那當然就更不客氣了，油炸食品可勁的吃著，人也胖了，臉也油了，身材皮膚都一天一天的走了樣，等到姑娘大了，知道臭美了，身上的肉已經長實成了，怎麼減不下來了，再著急，也已經晚了。

    這一回說不什麼都不能再整日裡跟油炸食品為伍了。