正文 第一百七十五章 昂貴 文 / 洛帶
咬著牙堅持,一開始我還記著自己跑了幾圈,到後來,我累的全身發顫,全身汗如雨下,只剩下最後一點意識,咬著牙繼續往前跑,根本都不記得跑了多少。
等到老黑終於喊停的時候,我眼前一黑,整個人就癱坐到了地上。
兩條腿幾乎都要失去知覺了,我早就知道學武會累,但真沒想到,竟會累到如此程度,這才是熱身完之後,老黑讓我訓練的第一個項目,再照這種強度,整上幾個,估計我今天得累死到這裡。
好在老黑這傢伙沒那麼狠,看我坐到地上,就過來坐到我身邊,問我現在的感覺。
我把已經快堅持不住了的情況告訴了他,心裡有些沮喪,本來我還以為自己身體還算可以,但跟老黑的訓練一比,我這身體,簡直就是廢柴,想堅持老黑的訓練,實在太難了。
誰知道老黑卻憨憨的對我說,「俺師父當年教俺的時候,第一回俺也是這麼累,不過師父說了,這些功夫,練的是平時生活中用不到的地方,所以才會特別累,等練上幾回,習慣了之後就好了,鋒子你不用擔心,我還有些恢復性的鍛煉,你再休息兩分鐘,稍微好點之後,就站起來堅持一會兒。」
「嗯。」我咬著牙點點頭,深吸了口氣,雙手撐在地上,硬生生的站了起來。
我這人韌性比一般人要強一些,心裡做好了吃苦的準備,也沒那麼多顧忌了。
老黑見我這麼快就爬了起來,臉上也有幾分讚歎,不過還是勸我再休息一會兒。我搖搖頭說,「不用了,你不是說有恢復性訓練的法子嗎?咱們繼續練。」
老黑見勸不住我,只好開始給我講解恢復性鍛煉的方法,一邊講解還一邊給我演示。
我聽了一會兒明白了,原來這些恢復性訓練的發自就是一些類似於武術套路裡的招式,老黑說這些動作可以拉伸關節,延伸韌帶,讓剛剛訓練過的肌肉緩解一下。
這些韌帶、肌肉什麼的,老黑這傢伙不像能理解的樣子,肯定又是從他師父那裡聽來的。我心裡琢磨著,他師父竟然能用西方人體學的東西來解釋中國功夫,而且還能教出來老黑這麼厲害的徒弟,肯定不是一般人。只不過這麼厲害的一個人,竟然是個賣藝的藝人,想想就覺得有點不可思議。馭獸女尊
按照老黑比劃的招式套路,我拖著兩條疲憊的腿,照著做了,誰知道剛擺好姿勢,我腿一軟,就又一屁股坐到了地上,倒是把老黑嚇了一跳,趕緊過來問我有事兒沒。
我自己也被嚇了一跳,呆了一下才意識到,原本疲憊至極的腿,只是勉強能站起來而已,還不夠支撐我做這些恢復性運動。儘管我精神上能支撐,但身體卻是支撐不住了。
這下我沒轍了,只好又休息了幾分鐘,一直到感覺腿上有了些力量之後,才繼續跟著老黑做動作。
還別說,老黑教的這些動作還真有用,一臉做了十幾個動作之後,原本腿上的脹痛竟然慢慢消失了,取而代之的是全身發熱,感覺整個身體內都有熱流在湧動似的,十分舒服。
不過這陣舒服沒有持續太久,很快老黑那兩根繩子就又排上了用場,這次不再是綁腿,而是綁到了胳膊上,我胳膊被他用一種彆扭的姿勢綁起來,然後下面綁了一塊磚頭。
按理說,磚頭的重量很輕,我手隨便一提就能提起來,但老黑卻不讓我提,而是讓我用身體扭動的力量,帶動胳膊,然後把磚頭從地上提起來。
我按照他說的動作做了,一開始的幾下還沒覺得什麼,等做了三四下之後,就感覺很吃力,十幾下之後,先前在大腿上已經體會過的那種酥麻脹痛的感覺又回來了,不過這回是在腰部以及肋部。
一連做了幾組,我幾乎全身都在顫抖,這回老黑一點喘息的機會都沒給我,做完他要求的數量之後,馬上換了一邊,又給我綁上,繼續做。
額頭上的汗水都已經淌進了眼睛裡,我索性閉上眼睛,咬著牙,拼盡了吃奶的氣力繼續坐著,都真不知道過了多久,直到老黑說可以了,我才一下攤到地上。
然後就是重複先前的先休息,再做恢復性鍛煉的法子。重生空間:天才煉丹師
練完了腿和身子,接下來還有胳膊、手腕,甚至脖子,等老黑用兩根繩子把我全身都折磨完一遍之後,我乾脆都躺在地上了,滿身上下就一個感覺,累,真他媽的累!
等緩過來勁兒,看看時間,已經七點出頭了。我們學校一般是八點鐘到校,八點半上課,時間還算充裕,不過我被折磨的一身都是臭汗,衣服都完全濕了,這樣子肯定去不了學校,必須得回家一趟,沖個澡,換換衣服才行。
拖著疲累的身體出來,我打車回家了一趟,趕到家裡的時候,我爸才剛起床,正好撞見了我現在這鬼樣子,立刻皺著眉頭問我幹嘛去了。我當然不可能說去練武了,就跟他說我打籃球去了。
對於我打籃球鍛煉身體這一點,我爸倒是沒怎麼說過我,以前假期時候我早上也經常去打,所以我爸也沒再說我,自個兒出門去了。
我匆忙沖了個澡,換好衣服,重新感到學校的時候,時間還不到八點,原本我還想去吃點早飯,不過身上實在太累了,只想去教室裡先坐下來再說。
但經過保安室的時候,跟老黑說了兩句話,他聽說我沒吃東西,立刻就拉住我,說鍛煉完之後,正是身體最需要養分的時候,必須得補充一下才行。
說完他就拉著我出去吃飯,無奈之下,我只好出去,忍著累,按老黑說的,喝了牛肉湯,並且多加了幾份牛肉。
老黑跟我說,這種時候,必須得補充牛肉之類的東西,這些都是他師父當年教的。
我倒不反對吃這個,只是太他麼的貴了,一頓飯直接整了五十塊錢出去。
我問老黑是不是以後天天都得這樣吃,老黑點點頭,說他那會兒就是這麼吃過來的,並且他師父還時常感慨,說有些對不起他,本身應該吃更好的東西,還得洗藥浴啥的,但當時沒那個條件。
我快聽傻了,都說窮文富武,還真不是瞎說,別說那些老黑都沒用過的東西,就是整天牛肉什麼的這麼整,誰受得了啊,我身上剩下的這幾千塊錢,估計沒幾天就得花完了。狂傲夫君獨愛妖妃
這個時刻,我更加堅定了先前想的主意,等接手了馬幫之後,一定得整點自己的事業出來,不管大小,起碼能抵上自己學武的消耗才行。
吃完飯趕回教室,我一坐下來就不想動彈了,到上課之後,倆眼皮有些打架,本來早上起的就早,再加上這麼累的鍛煉,身體有點撐不住。
儘管我咬著牙堅持,但到最後依然是撐不住睡了小半節課,這才緩過來一些。
接下來的三節課雖然沒有睡覺,但精神依然有些不太振奮,為此,我中午放學之後,專門過去又找了老黑一下。我是想練武提高自己的力量沒錯,但不能因為這個把學習都給耽擱了,所幸的是,問了老黑之後,他告訴我說,只是前幾天會有這樣的情況,等過幾天,身體逐漸適應之後,非但不會覺得疲累,反而還會讓人精力充沛,對學習有更大的幫助。
老黑的話我自然相信,頓時心裡輕鬆了幾分,樂呵呵的找陳冰,一起吃午飯去了。
整整一周時間,我都這麼堅持著,到臨近週末的時候,果然像老黑說的那樣,身體慢慢開始適應,每天的疲累感並沒有那麼強了。到週末這天,早上鍛煉完之後,我匆匆回家換了衣服,往陳冰家裡趕過去了。
之前已經約好了,這周週末我要陪她一起去練琴。
以前就因為這點小事兒,十一假期時候我鬧了好幾天情緒,雖然現在已經沒有了心結,不過週末能跟陳冰呆在一起,我心裡還是很開心的。而且陳冰平時生活圈子狹窄,在學校裡根本就沒什麼朋友,導致我一直覺得融不進她的生活裡。
現在,陪她去練琴,勢必會認識一些她的朋友,接觸到她生活的另一面,我心裡還是挺激動的,還特意穿上了當初歐陽幫我買的那一身衣服。
雖然咱是個窮*絲,但也知道講面子,要去見陳冰的朋友了,總不能給她太跌份兒。
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