正文 第659章 一堂訓練課 文 / 陳愛庭
知道訓練之前,我需不需要做點什麼？」
貝克漢姆和勞爾對視了一眼後,兩人都笑了起來,貝克漢姆更是回過頭,衝著停車場裡一個早就盯著他們看的小伙子揮手,「嘿,過來,尼克」
很快,就從人群裡跑過來一個略顯靦腆的帥小伙子,身高估計不到一米八,但看起來很青澀的樣子,估計以後還得再長一長,樣子看起來很不錯,有點英格蘭人的那種陽剛俊朗。
「尼克o鮑威爾,你的粉絲」貝克漢姆笑呵呵的拉著這位帥小伙,推到了皮爾洛的面前,「訓練課之前,你有一項很重要的任務,安德烈,那就是滿足一下你這位粉絲的要求。」
說完後,貝克漢姆又鼓勵了一把,「說吧,尼克,你有什麼要求？」
帥小伙嘿嘿的傻笑,看到偶像有點興奮,有點激動。
「拜託,尼克,訓練時間要到了,趕緊的」勞爾也在一旁笑道。
皮爾洛一聽也笑著點頭,「好吧,尼克,你想要於嘛？」
受到了鼓勵後,這小子猛地抬起頭,嘿嘿傻笑,「安……安德烈,我希望能夠跟你拍張照,發到微博和微信上,還有順便讓你給我簽個名」但很快,他又搖頭,「不,不是簽個名,是簽好幾個名,我有好幾個朋友都是你的粉絲
皮爾洛一聽倒是樂了,自己的隊友都成自己的粉絲了,看起來自己真的是老了。
笑著的時候,他隨手拿出了自己胸前口袋裡的卡地亞鋼筆,接過尼克o鮑威爾遞過來的簽名簿,他發現這本簽名簿上不僅僅是他的簽名,還有其他幾乎所有球員的簽名,每人一頁,看來這小子不是單純的追星族。
「送給我的隊友,未來的球星,尼克o鮑威爾,安德烈o皮爾洛」
隨著皮爾洛唰唰唰的寫下自己的祝福和簽名後,尼克o鮑威爾興奮的一手接過自己的簽名簿,同時興高采烈的跟皮爾洛合拍一張,曬上自己的微博和微信,但就在他打算遞出其他的一些隊友交代的簽名簿時,葉秋出現在了他們的面前。
「好啦,追星族尼克o鮑威爾,那些想要索取簽名的傢伙讓他們找機會自己到一線隊來,我們馬上要開始訓練了」
葉秋突然出現的聲音,讓在場所有人都嚇了一跳,他幾乎沒有任何聲響,好像從地裡鑽出來的一樣,而尼克o鮑威爾倒沒有害怕,而是靦腆的笑了起來,「知道了,頭」說完,整個人就直接跑開去了。
還別說,這小子跑起來速度也不慢,看起來很靈活的樣子。
「別跟那一群小鬼計較,不過他們很多人都是你的粉絲」葉秋走近了之後,笑著說道。
幾乎只要是打中場的,沒有一個會不欣賞皮爾洛的,最起碼意大利人在中場的那種從容指揮和調度,在當今足壇還真是首屈一指,甚至從某種程度上來說,皮爾洛要比哈維還要出色。
當然,論榮譽和知名度,甚至是影響力,皮爾洛肯定不如哈維,但這更多的是成績以及媒體關注度所決定的,但只要是收看比賽的球迷,沒有人會不喜歡皮爾洛。
「安德烈,等一下你先去研究中心,梅埃爾塞曼會先為你安排一套臨時的訓刂球靴,放心吧,這只是暫時的,而且球靴也是耐克的,所以不存在贊助問題,至於為你量身訂製的訓練設備,還要再過一段時間才能送到,所以,暫時你得先將就一下」
托特納姆熱刺幾乎每一名球員的球衣、球靴、護腿板等訓練設備都是通過贊助商們量身訂製的,很多都是根據球員的體型來打造的,而且這些訓卩裡面都專門配備了各式各樣的傳感器和訓練儀器,目的就是為了幫助球隊收集一些球員訓練時候的數據。
這些傳感器甚至會沿用到比賽裡,例如勞爾和貝克漢姆都曾經多次戴著發帶出場,而髮帶裡就有一個微型攝像頭,把球員在比賽場上的一舉一動,他們的觀察、視野、跑動等等都拍攝下來,這些都是日後球隊訓需要的一些素材。
皮爾洛也會如此,這一點葉秋早就跟他談過了,他跟梅埃爾塞曼關係不錯,也同意配合托特納姆熱刺的這一項研究,畢竟他現在是托特納姆熱刺的球員
而且這些都會對外保密,甚至勞爾和貝克漢姆上場帶著微型攝像頭,誰都不知道,也不會對外公佈任何消息,所有的一切都是機密檔案,球員也不會透露分毫,不管是對誰。
皮爾洛按照葉秋的說法,直接去了研究中心,分別見到了梅埃爾塞曼、德米凱利斯和彼得蘭特等人,實際上,葉秋之所以放心的引進皮爾洛,跟他們的推薦,尤其是梅埃爾塞曼和德米凱利斯的力保有一定的關係。
這兩名前米蘭實驗室的負責人對皮爾洛的身體情況知道得一清二楚,他們都認為,上個賽季的傷病不會對皮爾洛產生任何影響,ac米蘭放過皮爾洛將是巨大的損失。
重返訓練場後,皮爾洛直接去更衣室換上了訓練設備,然後跑上了訓練場
這時候訓練場的周圍已經聚集了很多來自世界各地的媒體記者,甚至其中也有托特納姆熱刺自己的採訪團隊,因為托特納姆熱刺現在也推出了自己的電視台和官方雜誌。
跟其他的那些公開訓練課總是敷衍了事,以一些稀疏平常的訓練項目來應付媒體和記者不同,葉秋的第一堂訓練課就拿出了真材實料,這一點從球場上的佈局就可以看得一清二楚。
在一線隊那一片面積比標準足球場要大很多的綜合訓練場上,按照訓練項目的不同,區分成不同的訓練區域,球員們在這邊完成某一個訓練項目後,直接跑到下一個訓練區域,進行下一項訓練,完成後再到下一項。
而且跟其他球隊的訓練課上,統一進行同一項訓練不同,托特納姆熱刺是所有的訓練項目同時開始,只是不同的球員進行不同的項目,幾乎沒有人是站在場邊看著的。
整個過程進行得非常的緊湊,而且內容上也非常有意思。
跟所有的訓練課一樣,都是以比較輕運動量的項目開始,托特納姆熱刺的第一項訓練是跑。
分成兩個組去跑,一個組是從中圈往一側球門的大禁區跑,但在跑的過程當中,教練組設置了一些障礙,例如一些需要球員躲避的障礙,還有一些是放在草地上的圈圈,球員們需要精確的控制自己的雙腿,每一步都踩進圈圈裡,然後還有一些練習彈跳的跨欄。
如果只是這樣看,似乎很簡單,可如果你親自去參加訓練,你會發現這些訓練都會讓你的身體處在一種很奇怪的狀態,例如躲避障礙,這需要你的身體足夠的調整和平衡能力,而踩圈則是雙腿要足夠靈活,而且身體的平衡協調也非常重要,因為每一步踩下去,身體都會變化成另外一種姿勢,平衡協調性不夠強的話,整個人就歪倒了。
好不容易跑到了大禁區外圍,另外一名隊友也正好從大禁區一側跑過來,在弧頂一側將球一腳傳到你面前,這腳傳球大概在二十米左右,而從中圈衝過去的這名球員接到球後,傳球者將在弧頂區一帶進行一對一防守,然後打門,這也是訓練裡的一部分。
通常來說,都是進攻球員接球進攻,防守球員傳球和防守,很有針對性。
完成了這個項目之後,還有其他的一些項目,都是那種實戰性很強的訓練項目,基本上都是一對一,而等到球員們把這些項目一個接著一個的完成,幾乎就是繞著訓練場一圈,重新回到中圈之後,馬上開始下一個循環。
整個訓練項目維持了三十分鐘,幾乎所有球員都在沒有停歇的狀態下進行,而整個項目裡包括了一場足球比賽裡所可能會發生的一切情況,例如折返跑、高速帶球、一對一、拿球擺脫……等等,內容非常的豐富,而且實戰性很強
很多人都奇怪,認為托特納姆熱刺的球員為什麼一對一能力那麼強？為什麼快速一腳傳接球能力那麼出色？如果他們來觀看托特納姆熱刺的訓練,就會發現,當他們把所有訓練項目都訓練有素的時候,他們也可以做得到。
葉秋一點都不怕被人學,說實話,這些訓對於托特納姆熱刺來說,都只是一些比較基礎性的訓練,關鍵還是看球隊的技戰術訓練,尤其是戰術訓練,這些都是不會對外公佈的。
結束了三十分鐘的高強度訓練後,球隊馬上轉入下一塊訓練場地,在轉移的時候趁機休息,而下一個大訓練項目就是多人對抗,二對二,三對二,或者是多人圍圈溜猴,也都是安排得非常合理有序,同時也非常緊湊。
而最後一個訓練項目就是在旁邊的小場地裡進行六對六的自由對抗訓練,這種對抗訓練幾乎沒有攻與守的要求,唯一的一條規則就是每一隊的觸球不能超過三次,最後第三腳觸球就得是射門,否則就算違規。
這對球員的要求也是非常高,但所有來到現場的記者們都驚訝的發現,托特納姆熱刺不僅僅是那些進攻型球員,例如勞爾、裡貝裡、拉姆塞、庫蒂尼奧等球員表現得很好,甚至連後防線上的孔帕尼、凱爾o沃克、瓦拉內、納斯塔西奇等防守球員都發揮得很理想。
有人說,比賽是訓練成果的一種體現,有什麼樣的訓練才能夠造就什麼樣的比賽。
事實上,所有人都在吹捧葉秋的造星能力,但卻沒有人去注意到,托特納姆熱刺的整個訓練系統,甚至包括教練組的人員配置,在當今足壇也都是首屈一指的。
他們採用這種最科學最有效的訓練項目來打造自己的球員。
但很令人遺憾的是,這些將不會出現在第二天的新聞媒體上,因為沒有人會去關注他們怎麼訓練,更多的人更關心的還是這些球星們。
至於那些有心想要學習的,隨便安排一個人來參加托特納姆熱刺的教練員培訓亅班,都可以學到這些訓練項目,因為這些並不是什麼高深的東西,而且它們是托特納姆熱刺為了打造自己的戰術風格所擬定出來的,別的球隊照這麼練,但卻打防守反擊,有效果嗎？
或者說,你的球員水平達不到這種要求,你訓練起來一點用處都沒有,反而是一種削弱。
葉秋一直都說,托特納姆熱刺已經找到了自己的風格,而且也有了一套成熟穩定的戰術體系,而這裡面就包括這一套訓練系統,因為就是這一套系統為托特納姆熱刺栽培出一個又一個的球星。
所以,只要有這一套系統在,然後繼續改進改良,就能夠源源不斷的造就出球星,那賣掉法佈雷加斯,賣掉大衛o席爾瓦,甚至賣掉任何人,有什麼好擔心的呢？
只是一節九十分鐘的訓練課,皮爾洛卻感到,自己也開始信賴這家俱樂部了。
或許只是這一節訓練課,他雖然被耗盡了體力,但卻深刻的感受到,如果這樣的一家球隊不能夠取得成功,那麼當今足壇還有誰配得上成功？