大道小說網 第十九章 體能訓練 文 / 昨夜做惡夢
「訓練現在開始!你跟我來!」冰冷冷冰冰的說著走出了房門。
轉過幾道門後,兩人來到一個空曠的場地內,這是一個訓練場,有半個足球場大小。各種健身器材隨意的擺放在四周。
「這就是訓練場,你平時就在這裡訓練,那邊的房間是進行各種特殊訓練的地方,以後你會知道的。」冰冷說。
陳真一看訓練場的兩旁,果然有很多金屬房子,房子竟然沒有窗戶,顯得很神秘。
陳真點了點頭,問道:「那我今天的訓練是?」
「體能!」冰冷說了兩個字,隨意一指訓練場,吐出三個字:「100圈!」
「100圈?」陳真懷疑自己有沒有聽錯。
「不錯!一圈是200米,一共是20公里的路程。這是裡有水,你渴了可以喝,那裡是洗手間。如果在吃飯前沒跑完的話今天晚上你就沒飯吃了,記住,晚飯時間是晚上7點整,現在是下午四點半,你有兩個半小時時間跑完這這20公里!再見!」冰冷說著走了出去。
其實20公里對於普通人來說還算可以接受,何況陳真還是自幼鍛煉體育,苦笑了一下,脫了上衣跑進了訓練場。
20圈下來後陳真已經吃不消了,休息了一下,喝了一點水,味道鹹鹹的,竟然是淡鹽水。休息了一下之後就又跑進了訓練場。
兩個多小時後,陳真已經氣喘吁吁,他分不清自己跑了多少圈,還好在初始位置有一個記圈器,上面寫著100的數字。
「終於完成了!」陳真只覺得自己連站立都站立不穩了。
也不拿身旁的外套,直接走了回去。
「我回來了!」陳真扶著牆出現在了冰冷的辦公室門口。
「時間把握的不錯!再晚一分鐘今天晚上你就要餓著肚子了!門口最左邊是你的房間,這是鑰匙你回去吧!你隔壁就是我的房間,有事的話你就來找我。」冰冷說著丟給他一把金屬鑰匙。
陳真走到最左邊的房間,裡面很乾淨,陳設也簡單,一張床,一個衛生間,一張桌子和椅子,還有一個垃圾筒,此外再無其他。他看到此時桌上放著今天晚上的晚餐。
他已經一天沒吃東西了,坐到桌前狼吞虎嚥的吃了起來。
洗了個熱水澡後陳真倒頭就睡,就這麼過了訓練的第一天。
凌晨4:30分,冰冷敲開了陳真的房門。
「記住!以後這個時間是你的集合時間,如果再遲到一分鐘,今天就不會再有你的食物了。」冰冷還是一副冷冰冰的模樣說。
「是!教官!」陳真正色道。
「這是你的訓練服,以後你就穿他!還有這個!這是微型電腦,你以後要隨身攜帶。」冰冷拿出一身白色的訓練服和一個手錶一樣的東西遞給了他。
「換好衣服!五分鐘後訓練場見!」冰冷說完這句話後走了出去。
陳真的四肢還有些酸疼,不過他也顧不了那麼多,麻利的收拾好了一切便跑進了訓練場。
冰冷已經在這裡等他了。
「由於昨天你把衣服放在了訓練場,早晨100圈的訓練現在變成150圈!你可以開始了,記住!早飯時間在早晨7點整。」
「150圈?」陳真知道自己在兩個多小時內絕對完不成這個任務。
「有疑問嗎?」冰冷轉過頭問到。
陳真想了想,搖了搖頭沒說什麼,他已經摸清了冰冷的脾氣。
不再理會冰冷,他轉身跑進了訓練場內。
許久,陳真還在訓練場內跑著,他看了一下手腕上的微型電腦,上面的時間顯示著已經8點了。
「終於完了!」陳真站在飲水機旁,他此刻真的想躺下去,可他知道不行,如果現在躺下去可能就真的站不起來了。
「很好!你的完成進度比我想像的快一些。」冰冷出現在了訓練場的門口。
「下面進行臂力訓練!」冰冷面無表情的說。
「還要訓練?」陳真已經很餓很疲勞了,一聽還要訓練他頭都大了。
「怎麼?有疑問嗎?剛才的訓練只是每天早晨的必修課而已,你還需要很多其他的訓練!」冰冷說。
「好吧!我知道了。」陳真喝了一口水,努力使自己看起來不那麼疲勞。
「臂力訓練應該就是做引體向上或者俯臥撐一類的吧!」陳真心想。
「這是……鞍馬?吊環?高低槓?」陳真看到前面器材有些無語,這些明明是體操隊才需要的東西。
陳真對著面前的器材有些無從下手的感覺。
「我只做一遍,看好了!」冰冷脫下他的白色大衣,裡面穿著一件白色的緊身衣,v字形的領口讓陳真頓時覺得血脈噴張。
說著她已經跳上了吊環。
倒立,十字水平支撐,直角支撐!冰冷做出一個又一個漂亮的動作。使得陳真目瞪口呆。
冰冷做了幾個高難度的動作後,身體在空中一個靈巧的翻身,跳了下來。
「好了!你可以開始練習了,我就在旁邊指導你!」她穿上外套對著陳真說。
「教官!我有一個問題,這些訓練有對於異能者來說有必要嗎?」陳真不解的問。
「猜到你會這麼問,你不要小看了這些東西,這對於臂力和身體的柔韌性有很大的幫助,你的異能是意念控物,打個比方,有一個普通的格鬥高手和你對戰,你單憑只用自己的異能能對付的了他嗎?或許你可以!但如果有十個,甚至數十個人呢?我們異能者不能單憑異能行事,更是要開發人自身的潛力,所以對於你的訓練才更加殘酷,這樣的訓練是國家特種兵才有的訓練,但也只是我們異能者的初級訓練而已。這樣才能發揮出身為異能者的最強實力。」冰冷說。
聽到這番話陳真陷入了沉思。
冰冷也不著急,就在一旁靜靜的等著。
過了一會兒,陳真才從沉思中醒來,此時的他看向冰冷的眼神不一樣了。
「教官!我懂了!」陳真正色道。這是他第一次發自內心的稱呼對方為教官。
「那就開始吧!」冰冷的說話的語氣仍然不帶有絲毫的情緒。