卷二 第五章千斤閘功法 文 / 醉筆塗雅

    第五章千斤閘功法

    千斤閘是少林正宗七十二藝中的硬功外壯功法，純屬陽剛之勁，是專供鍛煉兩臂及兩腿足和其它各部的重要功法。

    千斤閘功法與舉重不同，它是一種傳統練功方法，一般是作為難度最大的基本功來練習的，是強身壯力和強化武術功底的重要功法。它和石鎖功又不同，雖然都是少林傳統的武術練功法，但石鎖功的練法重點練習臂部的提掖力，千斤閘則著重臂部上托及全身施力。經過一段時間的練習，可使全身功力發達，四肢和腰脊功力純厚。

    此功在少林武術技擊對拆時有重要作用，拳譜云：「練成金剛羅漢拳，渾身合下力千斤。若非此身成羅漢，強敵哪能不近身。任他四周都是敵，將身一晃敵難近。遭著何處何處重，我也不知功力深。」是說在和敵人搏擊時，只要雙臂一推，千斤大力就可把敵送出丈外，任敵眾多，雙臂一推，勢如破竹，如入無人之境，又使敵人無力抵抗。

    對於此功的基本要點，少林拳譜諾言：表面觀此功，是練上臂上托之力，其實就是因托重而加固了全身上中下三盤之功力，無處不致，非其它功法所能。功成之後，仍要保持練習，不練功力即退，停則前功盡棄。

    練習此功的先決條件得身體魁武，實力充足之人練習此種功夫最為合適。身形矮小，力量弱者，練習此功難臻上乘。可色無戒身體雖算不上胖，但他內力高深，如此正可以互相磨合，才練成此功。

    1。在初練此功時，可以空手習之，足站馬步，以兩手上舉於頂門之上，指尖斜向右，掌心斜向上，其勢法與岳武穆八錦段中「托天提地理三焦」類似，以練玄上之勁。

    2。空手練習三個月後，即可改用石墩。初練不可托太重的石墩，以托30斤重的為宜。練習3個月以後再換重的。

    3。繼續按上法托練，石墩重量增至60斤，勁力和耐力隨之增加。此時仍要繼續苦練，天天增力。

    4。苦練半年到一年時間，石墩可增加至120斤。達到上托順利自由時，更要繼續苦練，不可中斷或忽冷忽熱。托上時要略做停頓，以增加耐力。

    5。繼續增加重量，直到加至200斤能自由上托，而且能堅持一段時間氣噓喘時，換閘石練習。

    6。閘石的設置：立兩根巨木為柱，兩柱相對處，可鑿一道極深的槽路，另備長度相當的石板若塊，每塊200-300斤，甚至100斤不等。將石板放在槽裡，用索牽著，使石板不致於下溜，放在離地4尺處，即扣住其索。習者蹲身其間雙手向上托舉300斤重的大閘。

    7。練習若干年後仍要慢慢增加負重量，直至能托起500斤的大閘，已足能退百人之敵，力量極其驚人。

    8。堅持練習，力量矢矢上升，直至雙手能托起千斤大閘，俗語所說「兩膀一晃千斤之力」者，即指此托千斤閘。

    練習的功效不能按時日而計，要看練功者力量大小而定。此功夫練成以後，不但兩臂之力驚人，就是全身各處，都有相當雄厚的功夫，股肉堅硬結實，兩足勁力穩固。北方人練此功夫者很多，因此北方人精力充沛，性格豪爽，極為相宜。南方人喜歡靈巧敏捷之功夫，所以練此功者較少。色無戒能練成此功，可謂是難能可貴。

    歌訣曰：「千斤大閘重妃山；托起大閘打非凡。手托千斤輕四兩，連出須練十五關。」

    色無戒每抬高一點，腳下同時也下陷一點，令兒見得如此，也不用色無戒催促，從鐵籠裡鑽了出去。色無戒見到了，頓時喜出望外。令兒一出得鐵籠，便即伸出手來，道：「無戒哥哥，快把手給我，我拉你出來。」正在這時，色無戒只覺腳下快速下陷，身體連著鐵籠一起，陷進了地下。

    大約陷下有幾十米，地板一怔，下陷速度停止了，可鐵籠依然向自己罩下來。說時遲那時快，色無戒一矮身，身體向前一滾，隨即便聽到一聲沉重的聲音，鐵籠落在了色無戒身前的地上，幸好沒有被罩在裡面。

    色無戒一驚回神，只見四周黑漆漆的，看不到任何東西，裡面更是靜的很，似乎一個人身處在宇宙之中。使出羅漢功四週一瞧，只見身處在另外一個洞室裡，四周仍是鐵牆，只是空蕩蕩的沒有任何東西。抬頭看那自己掉下來的地方時，只見是一個逕逾四尺左右的水井，剛才下陷的地板重新升了上去，又將井口堵的死死的了。上下離得太遠，聽不到令兒的聲音，心中只想著她到底怎麼樣了。於是走到井底下，兩手十字撐開，貼在井口兩邊，兩腿一蹬，已經躍上十幾米高。使出壁虎游牆功來，片刻間已經溜上又有十米，這個時候突然覺得鐵壁溜滑之極，原來鐵壁上鑽有小孔，從小孔中滲出液體，弄得雙手極不容易把握。

    色無戒運起內勁，傳到雙手之上，把周圍的液體都蒸發掉，又向上爬出一米，可實在太滑，一時失手，整個身體開始往下掉去。色無戒先是一驚，而後鎮定下心來，左手左腳撐在一邊，右手右腳撐在右一邊，總算緩解了下墜之勢。他抬頭一看，使出羅漢功卻也瞧不到頂端，知道要爬上去十分不易，更何況井口被罩住，從下往上沒有借力之處，根本不可能打得開，於是慢慢的滑到了地上。

    色無戒看了看四周，想不到這個地牢是幹什麼做的。走到鐵壁邊上輕輕敲打著鐵壁，卻沒有任何反現。就在這個時候，只覺得身後有一個巨大的物體向自己襲來，在這靜靜的洞裡，卻是無聲無息，如同鬼魅。

    色無戒猛然轉身，只覺得勁風撲面而來，慌忙伸出雙常，向那不明物體打了過去。只聽得當當兩聲，手掌感覺處，竟也是一堵冷冰冰鐵牆。心中不由的道：「剛才四周空蕩蕩的，這堵牆卻是從哪裡來的？」正思考考間，身後勁風更急，又有一堵牆快速的移動了過來，氣勢更加威猛，色無戒冷不防吃了一驚，轉過身去，出雙掌擊在鐵牆上。鐵壁一震，咯吱咯吱吱的慢慢停住，震得色無戒的雙手也是不由的生痛。那咯吱聲自是鐵牆與地面摩擦的聲音。

    第一堵牆本來已經被色無戒震住，這時又向他的背部攻了過來，就好似有人控制一樣。色無戒心裡知道，若是全力轉過身去對付一堵牆，那麼另一堵牆依然會壓過來，到時兩堵牆相距越來越近，非把他壓扁不可。於是左掌推在鐵牆上不動，伸出右掌推在另一堵牆上，兩堵牆的攻勢頓時緩了下來。不過色無戒雙手十字伸開，抵抗著兩牆的進攻，也是吃力的很。

    色無戒的力氣幾乎都聚在了兩手之上，他只怕前面後面又會有其他不可預知的機關，只想快點擺脫兩堵牆的夾攻。他雙手一撐，兩腳便凌空抬起，代替手在支撐著兩堵冰牆，而後雙手便在兩堵鐵牆上拚命擊打。一時間少林七十二藝都展露了出來。只聽得吭吭卡卡的聲音不斷，色無戒的一雙鐵掌，硬生生的將鐵牆打出許多窟窿，可卻是無濟於事。兩堵牆的夾擊太過厲害，使得色無戒的雙腿不得不彎曲。

    色無戒停下手來，知道如此蠻打只會浪費力氣，正在想著怎麼辦的時候。忽然聽到那個井道發出聲音，抬頭一看，只見那井蓋又快速異常的陷了下來。色無戒不知發生了什麼事，盯著那井蓋下落，當那井蓋露出頭來的時候，只見令兒站在上面，頭頂上那圓形鐵籠正快速的向她的頭頂罩來。不由的叫道：「令兒，小心，不要讓鐵籠罩住。」

    令兒此時還不能看到色無戒，當聽到他的聲音，已經是激動不已，喜道：「無戒哥哥，你沒事吧？我好擔心你呀，你現在在哪裡？」

    色無戒一驚，知道令兒的反應速度沒那麼快，危險之極。此時井口的亮光微微照射進來，頓時發現夾擊自己的兩堵牆雖高達三丈，卻沒有到頂，於是雙腿猛得一蹬，藉著兩堵牆的反彈之力，凌空直上，躍到了牆頭。他不停片刻，使出蛇行之術，向那井道飛了過去。一把抱住令兒的身體，同時聽得燈的一震，井蓋落到了地面。頭頂風勢緊急，那鐵籠呼呼的聲響，快速的罩了下來，光聽那聲音，就不由的讓人嚇了一跳。

    令兒被色無戒從後面抱住了腰，鼻中聞到他腋下不同的男人之氣，頓時猜到是他，心裡哪還有什麼危險之分，高興的叫著：「無戒哥哥，你沒事就好了。」而後只覺身體隨著色無戒仰頭倒去，不由的尖聲一叫。